書籍『私の橋本病カルテ』
10年かけて 自分の体を読み解くまで
今秋刊行予定です。
橋本病と向き合いながら、 検査データ、症状、食事、生活、体調の変化を記録し、 自分の体を読み解いてきた10年の記録です。
この本は、 橋本病を「治す」ための本ではありません。
数値だけでは見えない不調の背景を、 体の構造から見直していくための一冊です。
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